Angst / Ängste / Angststörung - Psychotherapie in der Praxis in Heilbronn

Hypnosetherapie Heilbronn

Angst – frei – leben

Dank der Psychotherapie und Hypnose

Ängste allgemein: Zukunftsängste, Existenzängste, Verlustängste, Krankheiten, Tod, Einsamkeit, Beruf, ect.
Spezifische Ängste: Prüfungsangst, Flugangst, Angst in geschloßenen oder engen Räumen, Höhenangst, Autofahren Angst, Wasser, ect.
Angststörungen: Generalisierte Ängste, Angstdepressionen, Ängste bei Burnout, Angst vor der Angst, Angstphobien, Zwangsängste, ect.

Diverse Studien zeigen, dass die Angst – Kurve in der Bevölkerung aktuell ansteigt. Nicht
zuletzt getrieben durch Pandemie, politische Lage und Naturkatastrophen. Die Zukunft erscheint nicht
mehr unbedingt planbar und hell. Das Schwarzmalen hat gerade Konjunktur, und das bleibt
nicht ohne emotionale Folgen für den Einzelnen. Denn mit der Angst verändert sich die
neuronale Struktur, Organik und somit mit auch die Genetik.

Ängste mindern die Lebensqualität. Angst führt zu falschen Entscheidungen. Angst nimmt die
Lust an den Aufgaben, die Freude auf die Zukunft. Ängste schränken die Selbstbestimmung
eines Menschen ein. Das erfährt der Autor Andreas Mehlmann nahezu täglich in seiner
Praxis. Als Heilpraktiker für Psychotherapie hat er sich darauf spezialisiert, seine
Patientinnen und Patienten über falsche Glaubenssätze, über negative Bewertungen, über
Vorbehalte der anderen hinwegzuführen. Patienten lernen in der Praxis negativen Gedanken – Muster, welches zu der Angst bis zu Panikattacke führt zu erkennen und zu stoppen. Bei Ängsten ist sehr wichtig, die Ursachen zu erkennen und zu verarbeiten, was auch Herr Mehlmann mit Angst – Patienten macht.

Therapie bei Angststörung und Panikstörung

Sie müssen nicht leiden

Ursachen für Ängste rausfinden und behandeln: Ich behandle die Ursachen und nicht nur Symptomen. Wenn die Ursache behoben ist, gehen die Ängste weg.
Psychologisches Wissen: Ich übermittle das notwendigste vom Wissen, was jeder wissen muss um glücklich, ohne Angst zu leben. Wer weißt wie und was, ist gut ausgerüstet.
Psychotherapeutische Techniken und Tools: Ich bringen Ihnen spezielle Techniken bei, womit Sie bestens für Ihr gesundes und glückliches Leben lang ausgerüstet werden um niemals mehr Ängste zu haben.
Andreas Mehlmann Heilpraktiker Psychotherapie

Behandlung der Angststörung in Heilbronn, Videosprechstunde möglich

Folgende Therapie/Behandlung erweist sich in diesem Fall erfahrungsgemäß als hilfreich:

Welche Behandlung passt Ihnen am besten? Buchen Sie Ihr Ersttermin und ich werde mit Ihnen rausfinden, welche Methode Ihnen am effektivsten helfen kann.

Erste Hilfe bei starke Angst oder Panikanfall / Panikattacke

  1. Nehmen Sie bei starke Angst oder Panikattacke einen tiefen Atemzug in 2 Schritten: atmen Sie erstmal in den Bauch ein und dann in die Brust. Während einatmen, spannen Sie Ihre Fäuste an (nicht bei Fibromyalgie).

  2. Atmen Sie abrupt aus und lassen Sie die Fäuste los. (Wichtig, das Hyperventilieren nicht zuzulassen oder zu stoppen, wenn schon da ist).

  3. Wiederholen Sie Schritte 1 und 2 paar mal, bis Sie nicht spüren, dass Sie ruhiger geworden sind und die Angst reduziert wurde.

  4. Um negativen Gedanken zu stoppen, lenken Sie Ihren Focus um. Falls möglich, machen Sie aktiv etwas (z.B. Kalte Dusche, Setups, schnell gehen oder Joggen, Gespräch mit jemandem).

Sie haben keine Zeit (oder andere Gründe) für Psychotherapie?

Hier ist die Lösung:  Kurs „Angst besiegen“

 – Bequem vom Zuhause aus.

– Wann Sie möchten.

 – Ohne Wartezeit, sofort starten.

6 Module und über 20 Kurslektionen: mit praktischen Übungen und Anleitungen, um die Angst Schritt für Schritt zu regulieren

Leben ohne Druck: lernen Sie mit Leichtigkeit und spielerisch das Leben im Griff zu haben

Innere Ruhe und Gelassenheit: Sie lernen langfristige Methoden kennen, um mit Gedanken umzugehen und einen kühlen Kopf zu bewahren

Vertrauen an Leben: Loslassen und eigenes gesundes Selbstwertgefühl neu entdecken, ohne Schuldgefühle zu haben

Persönliche Unterstützung: ob persönlich oder in der Gruppe, wir sind für Sie da

Selbstfindung und Entwicklung des Selbstbewusstsein durch bestimmte meditative Techniken und Tools aus der neuronale Psychotherapie

Unterschied zwischen Psychotherapie und Online Kurs

Es spielt keine Rolle welche Ängste Sie haben. Alles, was Sie über Angst wissen müssen, wird im Kurs gezeigt und erklärt.

Das selber würde Ihnen der Therapeut in der Praxis nach und nach erzählen.

Das Training und die Techniken um vom Angst sich zu lösen ist in dem E-Learning-System verfügbar.

Im Vergleich zu Psychotherapie haben Sie Vorteile, weil die Lektionen immer wieder geschaut werden können.

Der Online Kurs ist ein bewährtes und getestetes Online-Programm, mit dem Sie genau lernen, wie Ihre Angst für immer besiegen und Panikattacken loswerden.

Sie entwickeln sich Schritt für Schritt mit Ihrem Tempo.

Wir packen die Probleme an der Wurzel

Ursache lösen

Ängste sind Symptomen, also Indikatoren, dass irgendwelche Ursache zu unangenehme Wirkung (Angst) führt. Egal welche Ängste Sie haben sollen, wir packen diese immer an der Wurzel, damit die Ursache nicht mehr existiert und nicht zu der Angst führt.

Bewährte Erfahrungen

Damit Sie sich endlich wieder wohlfühlen können, hat Andreas Mehlmann diesen Kurs ins Leben gerufen. Durch all die Jahre seiner Arbeit in der Praxis, hat er sehr viel Wissen und Erfahrungen gesammelt, wie seine Klienten wieder glücklich sein können. Nun hat er diese Erfahrungen und Wissen in diesen Kurs für Sie zusammengepackt, damit Sie Ihre Ängste dauerhaft, für immer in den Griff bekommen können und Ihr Leben mit Gelassenheit und Ruhe füllen können.

Zeit und Ärger sparen

Sie müssen also nicht viele Jahre damit zubringen,
die richtigen Informationen zu sammeln und von einem Arzt
und Therapeuten zum nächsten zu laufen.

Andreas Mehlmann Heilpraktiker Psychotherapie

Über mich

Andreas Mehlmann

Heilpraktiker für Psychotherapie

Sie suchen eine Perspektive, die Ihnen wirklich hilft? Hypnose, die Psychotherapie sowie weitere etablierte Coaching-Verfahren sind für nachhaltige Veränderungen bestens geeignet.

In meiner Praxis erwartet Sie eine zu­gewandte, entspannte Atmosphäre, die Ihre persön­lichen Entwicklungs­möglichkeiten in den Mittelpunkt stellt.

In einem persönlichen Kennenlernen – Gespräch oder Anamnesegespräch erhalten Sie die Gelegenheit, Ihre Ziele und Bedürfnisse darzustellen. Wie kann ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen? Sprechen Sie mich an, denn jedes Problem trägt seine Lösung bereits in sich.

Mein persönlicher Werdegang

Eingebunden in den Berufs­ver­band Deutscher Psychologen, Verband Freier Psychotherapeuten Heilpraktiker für Psychotherapie und Dozent bei EEG-Info, habe ich mich bestimmten Vorgaben verpflichtet. Diese sehen vor, mindestens eine Weiter­bildung sowie zwei Supervisionen pro Jahr durchzuführen.

In Neurofeedback/EEG-Biofeedback (BEE Medic, EEG-Info) ausgebildet, habe ich außerdem einen Berufs- und arbeitspädagogischen Lehrgang mit Ausbilder-Eignungsprüfung (IHK-Heilbronn) sowie einen Lehrgang zum Heilpraktiker Psychotherapie (Institut Ehlert, Stuttgart) absolviert.

Nun arbeite ich als Heilpraktiker für Psychotherapie in eigener Praxis und unter­stütze­ Klienten seit 2007 in den Bereichen Stressbewältigung, Konfliktlösung, Selbstbewusstsein, Persönliche Weiterentwicklung und Work-Life-Balance.

Andreas Mehlmann Heilpraktiker Psychotherapie
Heilpraktiker
in Heilbronn auf jameda
Heilpraktiker
in Heilbronn auf jameda

Meine Qualifikationen

seit 2015 Heilpraktiker für Psychotherapie
2011 – 2017: Studium der Psychologie an der Fernuniversität Hagen
2013 – 2014: Ausbildung für Neuro­feedback, EEG-Info, Berg
In 2011: Lehrgang zum Heilpraktiker Psychotherapie, Institut Ehlert, Stuttgart
seit 2007: Tätigkeit als Psychologischer Berater in Heilbronn
2005 – 2007: Ausbildung zum Psycho­logischer Berater, ICHP-DE, Mannheim

Meine Mitgliedschaften

BDP – Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen
VFP – Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.
EEG-Info – Europäische Partner von EEG-Info USA Neurofeedback Education
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